こんにちは!

高津区、宮前区の放課後等デイサービスの黒岡です

季節は2月の半ばでまだまだ寒い日が続きますが

最近お昼は暖かい日もあり気温に関しては以前よりも

過ごしやすくなったと思う今日この頃です!

 

これからもっと過ごしやすい季節になっていきそう!

と言い切りたいのですが一概に言えません、、、

 

なぜならアイツがやってきたからです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご覧になりもうお分かりだと思いますが

そう「花粉」です

 

 

私も花粉アレルギーでありここ最近

毎日目のかゆみ、鼻のムズムズ、くしゃみ、、

花粉症による反応がかなり出始めてきてます

毎年のことではあるのですがやっぱり辛い、、

花粉症でお困りの保護者様、お子様も多くいるのではないかと思います

 

そこで今回は今後厳しい春を乗り越えるでく花粉症対策を調べました

今すぐにでもできるものなので参考までにご覧頂ければと思います!

 

室内でのポイント

・外に干した洗濯物は花粉をよく落とす

・飛散が多い時は窓や戸を閉めるべ

・規則正しい生活を心がけストレスを溜めなない

・帰宅後必ず手洗いやうがいを実行する

 

 

室外のポイント

・花粉情報をチェックし花粉の多い日は外出を避ける

・外出時はマスクやメガネ、帽子を着用

・外出時はウールなどのコートは避ける

・衣類など花粉を持ち込まないために払う

 

 

当たり前といえば当たり前であり既にご存知の方も多くいたと思いますが

改めてどうでしょうか、

 

私自身は不十分な点が多く洋服など特に何も意識せず着ていたので

まずウール物等花粉が付着しやすいものは明日から避けようと思っています

お子様に対しても入室前一度服を払ってもらうなど簡単なことから呼びかけし

予防法をお伝えしながらも共に辛い季節を乗り越えていきたいと思います!